Добрый день всем!
💥У меня большая радость!
Колода метафорических ассоциативных карт "Вершины и достижения", которую я сделала в соавторстве с замечательной художницей Натальей Котоминой, обрела печатный вид)
Пока только в двух авторских пробных экземплярах, но всё-таки)
И это так замечательно, оказывается!
Потому что я вот уже года полтора активно использую эту колоду в электронном виде в своих консультациях и играх.
Но, оказывается, подержать в руках, поперебирать карты, помешать их, разложить, потрогать руками, почувствовать их гладкость, запах - это так приятно.
И так воодушевляет)
И в честь этого события я хочу запустить сегодня небольшую игровую движуху с моей колодой метафорических карт.
❗Метафорические ассоциативные карты (МАК)– это наборы картинок небольшого размера, изображающие самые разные сюжеты: людей, жизненные ситуации, пейзажи, животных, некие абстракции, которые помогают человеку глубже заглянуть в свое бессознательное, найти ответы на тревожащие вопросы внутри себя, лучше понять себя и свои мотивы, желания, цели.
Так как моя колода называется "Вершины и достижения", то сегодня с помощью МАК получаем подсказку на 2 вопроса:
✅1. Я и моя цель: какой я вижу свою цель на данный момент?
✅2. Какую вершину я должен покорить, чтобы приблизиться к своей цели?
❓Как получить подсказку?
✅1. Ставим "Нравится" этой заметке.
Это будет означать наш баланс и то, что Вы включились в игру.
✅2. Делаем глубокий вдох-выдох, погружаемся в себя и задаём себе первый вопрос:
"Я и моя цель: какой я вижу свою цель на данный момент?"
И записываем номер карты, который у вас всплыл, и который будет ответом на Ваш первый вопрос - от 1 до 90.
✅3. Делаем глубокий вдох-выдох, погружаемся в себя и задаём себе второй вопрос:
"Какую вершину я должен покорить, чтобы приблизиться к своей цели?"
Записываем номер карты, которая будет ответом на Ваш второй вопрос - от 1 до 90.
✅4. Пишем под этим постом два числа - это будут номера карт-ответов на оба Ваших вопроса.
✅5. Получаем от меня две карты ответов на Ваши вопросы.
Что делать с метафорической картой, когда вы ее получили?
🌱1. Посмотрите на карту, опишите, что Вы видите?
🌱2. Погрузитесь внутрь себя, зафиксируйте, какие ассоциации, мысли, идеи, чувства у Вас возникли, глядя на карту.
🌱3. Ответьте себе на вопрос, заданный к карте.
✅6. Буду рада если Вы, хотя бы очень кратко напишете, что ценного получили от участия в сегодняшней игре.
Это – тоже наш с Вами баланс.
А, если Вы хотите разобрать тревожащий Вас вопрос с помощью метафорических ассоциативных карт, обращайтесь ко мне за индивидуальной консультацией.
Записаться ко мне на психологическую консультацию или игру можно в личном сообщении или по телефону, SMS, WhatsApp, Viber, Telegram:
+7 968 330-35-90
❗Принимаю платежи из стран за пределами России.
🔥Всю весну 2022г. действуют скидки.
© Гребенщикова Анна, психолог.
#метафорические_карты #ТрансформационныеПсихологическиеИгры #МАК_карты #психологАннаГребенщикова #психологические_консультации #жить_играючи #t_games #исцеление_души #жизнь_в_радость #гармония_в_душе #играю_с_Анной_Гребенщиковой #помощь_при_стрессе #психологическая_самопомощь
